#529 少し時間を長くとってみる

今週は色々なことがあった。あった、と言ってもまだ火曜日だし、今週は始まったばかりだ。今週は色々なことがあることが確定している、と言ったほうがいいだろうか。

何かを変えてみたくなって、試しにこれを書く時間をいつもより長くしてみたいように思った。けれどもその瞬間に、そんなことより早く返信したほうが良いメール、早くしたほうが良いタスク、色々なことを思い出して、そんなことをしている場合なのかあと考えてしまった。

睡眠時間も、ここ数日は色々なことがあって、すごく短い。今も眠い。最適な睡眠時間を知りたいけれどもどうすれば知れるんだろうか。睡眠の長さだけならまだしも、それと入眠起床の時間を組み合わせると組み合わせは多すぎてなかなか検証が難しい。